Εύκολες συνταγές
Σύνθεση κιμά λαχανικών

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για σύνθεση κιμά λαχανικών;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Η μελιτζάνα, το κολοκυθάκι, το καρότο κόβονται σε φέτες χωρίς ξεφλούδισμα.
- Η φλούδα της πατάτας ξεφλουδίζεται και κόβεται σε ροδέλες, ρίχνουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι.
- Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τον κιμά, αφήνουμε να τσιγαριστεί. Προσθέτουμε τις ντομάτες και τις πιπεριές και τηγανίζουμε ξανά.
- Προσθέστε το σκόρδο, το αλάτι, τα μπαχαρικά και ανακατέψτε.
- Σε πολύ λίγο λάδι τσιγαρίζουμε τη μελιτζάνα, την πατάτα και τα καρότα. Ας τα πάμε σε ένα πιάτο στρωμένο με χαρτί κουζίνας.
- Ας βάλουμε πρώτα στο ταψί τις πατάτες και τα καρότα.
- Για τον κιμά, στρώνουμε τον μισό πάνω του, κορδώνουμε τις μελιτζάνες, πάλι στρώνουμε τον κιμά μέσα, κορδώνουμε τα κολοκυθάκια.
- Περιχύνουμε τον πελτέ ντομάτας που χτυπήσαμε με νερό περιχύνοντάς τον.
- Ρίχνουμε αλάτι και βάζουμε το βούτυρο κομμάτι-κομμάτι.
- Βάζουμε τις χοντροκομμένες ντομάτες και τις πιπεριές.
- Ψήνουμε για 15 λεπτά στο μάτι της κουζίνας, ψήνουμε για 35_40 λεπτά σε προθερμασμένο στους 200 βαθμούς, καλή όρεξη.
- Σημείωση; Μπορείτε να προσαρμόσετε το αλάτι ανάλογα με το γούστο σας.
Συνταγή σύνθεσης κιμά λαχανικών με φωτογραφία







